I Nostri Servizi
Scopri i nostri servizi di yoga e fitness personalizzati per migliorare la tua salute e benessere.
Corsi di Yoga
Yoga per Principianti
Un corso di yoga perfetto per chi inizia. Imparerai le basi della postura, della respirazione e della meditazione.
- Lezioni settimanali
- Materiale didattico incluso
- Gruppo piccolo
Yoga per Avanzati
Un corso avanzato per chi vuole approfondire le tecniche di yoga e migliorare la flessibilità.
- Lezioni settimanali
- Materiale didattico avanzato
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Yoga Online
Lezioni di yoga online per chi vuole praticare da casa. Accesso a lezioni registrate e live.
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Servizi di Fitness
Allenamento Personale
Allenamenti personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Un allenatore dedicato per te.
- Allenamenti settimanali
- Piano personalizzato
- Supporto continuo
Gruppi di Fitness
Allenamenti di gruppo per chi vuole una sfida e supporto in un ambiente motivante.
- Allenamenti settimanali
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- Motivazione e supporto
Fitness Online
Allenamenti online per chi vuole praticare da casa. Accesso a lezioni registrate e live.
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Servizi Aggiuntivi
Nutrizione e Dieta
Consulenza nutrizionale per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
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Recupero Muscolare
Terapie di recupero muscolare per aiutarti a riprenderti dagli allenamenti intensi.
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- Piano personalizzato
- Supporto continuo
Meditazione e Mindfulness
Lezioni di meditazione e mindfulness per aiutarti a trovare pace e serenità.
- Lezioni settimanali
- Materiale didattico incluso
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